Hora de entrenar a tope con Trib3

Trib3 abre sus puertas, no se trata solo de un gimnasio sino de un método único y novedoso de entrenamiento y de gimnasio.  

Trib3 utiliza un entrenamiento hiit (High Intensity Interval Training - entranemiento de alta intensidad) combinando ejercicios de cardio, resistencia y por último intensidad. 

La clase dura 45 minutos, minutos en los que los participantes comenzarán corriendo en cinta (cardio), a continuación pasarán a la zona de resistencia donde realizaran ejercicios como sentadillas, planchas, isometrías... la clase finalizará con la sesión de intensidad en las que se realizarán una serie de repeticiones a alta velocidad. 

Acabado el entrenamiento toca recuperarse, con un batido natural y proteínico, realizado en el momento. Delicioso

Atrévete a probar una clase de alta intensidad y no quedes sin probar el batido de la semana  

C/ Pase de la Castellana Nº141
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Trib3